前几日，许多官方媒体报道了一个新闻， 关于一个淮安的小伙子放声大笑时，发现自己的嘴巴竟然合不上来。在去就诊的路上，小陈一直托着自己的嘴巴，好不容易嘴巴合上，但两颊却特别酸痛。甚至会出现弹响。到医院，医生诊断出他患了一种叫做颞下颌关节紊乱症。那么这种疾病到底是什么原因引起的，症状有哪些，应该怎么预防和治疗呢?咱一起来了解一下！

（颞下颌关节部位图片）

1、颞下颌关节紊乱症是什么原因引起的?

❶心理社会因素：**常常患有焦虑、精神紧张、失眠等症状，另外可能与社会因素有关系。

❷咬合关系：**往往有明显的咬合因素，比如说干扰、深覆颌、多数后牙缺失等;

❸关节负担过重：比方说夜磨牙、经常吃过硬的食物、长期嗑瓜子、嚼口香糖等，都有可能导致关节负担过重;

❹不正确的姿势：比如说用手支撑着下巴、长期低头工作等，也有可能引起关节紊乱;

此外，关节突然受到寒冷刺激，面部肌肉血管收缩，也有可能引起颞下颌关节紊乱哦!

2、颞下颌关节紊乱发作了，该咋办?

如果发生类似于“嘴巴合不上”、“咔咔响”等症状，建议要及时到医院进行检查。另外，如果突然卡住张不开嘴，千万不要强力掰开嘴巴，可以慢慢地上下左右适当活动一下关节，让其慢慢恢复正常。

3、颞下颌关节紊乱会自愈吗?

得了颞下颌关节的人是不少的，很多人都遇到过。但一般来说，不严重的话是可以自愈的。面对这类人群，建议大家尽量不要吃过硬的食物，可以吃软食慢慢过渡，进食的时候要小心，不要过于张大嘴巴。另外，在日常生活中需要放松心态，注意调节休息时间。

如今入冬了更要注意保暖，穿多点，做好戴口罩等保暖措施，避免颞下颌关节受到寒冷刺激!